Наши специалисты помогаю выявить и устранить психологические причины психосоматических расстройств.
Когнитивно-поведенческая психотерапия — это направление психотерапии, в основе которой лежит понимание, что причиной психологических расстройств, например, алкогольной, пищевой, никотиновой или компьютерной зависимостей, навязчивых страхов, тревожности, депрессии являются дисфункциональные (т.е. негативные, разрушительные) убеждения и установки, а также психические склонности, шаблоны реагирования, сформированные в раннем детстве взаимоотношениями с родителей или появившиеся в результате психотравматического опыта в прошлом.
Мы помогаем клиенту укрепиться в позитивном самовосприятии, поверить в свои силы и начать активно и успешно снимать внутренние конфликты и решать накопившиеся жизненные проблемы. Обучаясь приёмом и практикам управления своим сознанием, и в первую очередь, своим вниманием, наши клиенты легко отслеживают свои привычные негативные мысли и блокируют их вредное воздействие, переключаются на позитивные интерпретации происходящего и становятся более спокойным, уверенным и успешным.
Привычное негативное реагировании, запускаемое подсознательными шаблонами поведения (негативными установками) помимо его сознания и в обход его разумным решениям делают человека неэффективным в конкретной жизненной ситуации, мешают ему реализовать наиболее эффективные решения в тех случая, и это создаёт трудности или ошибки. Или попросту игнорировались, что приводило к катастрофическому накоплению нерешённых проблем и ощущению беспомощности и неуверенности в себе или ведёт, обычно, к всевозможным психическим и поведенческим расстройствам, психосоматическим заболеваниям или психозам, ухудшению здоровья и качества жизни.
Мы давно и успешно применяем подходы и методы когнитивной (когнитивно-поведенческой) терапии. Применяя самые современные и проверенные методы, специалисты нашего центра помогут Вам избавиться от панического расстройства (панических атак), депрессии, тревожных расстройств и др. психологических трудностей.