Боюсь находится одна в квартире что делать

Несмотря на то, что многие взрослые люди как бы «по умолчанию» не должны бояться находиться дома в одиночестве, на самом деле данный страх присутствует в головах практически всех жителей планеты Земля. Чуть хуже обстоят дела, когда и дневное пребывание в пустом доме или квартире доставляет страх и дискомфорт. Например, в тех ситуациях, когда совсем недавно умер родственник. Или, к примеру, вы долгое время пребываете на чужой территории.

Боюсь оставаться ночью дома одна, в детстве испытала страх. Как перестать бояться?

Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. Оставьте это поле пустым. Ваш телефон:. Ваш E-mail:. Нажимая на кнопку "Задать вопрос", я даю согласие на обработку персональных данных.

Я боюсь темноты, гробовой тишины и одиночестве. Содет начаться истерика или резко пропасть чувство безопасности когда иду к себе в кровать. Мне 14 поэтому ко мне спать может прийти мама,я не против,но резко на это реагирую,потому что быстро к этому уюту привыкаю,мама тоже ведь не всегда будет приходить ко мне,после привыкания спать одной страшно.

Как правильно: Как не вздрагивать от каждого шороха, если вы один дома

Боюсь оставаться без мужа одна дома. В чем же причина такой тревоги? Дело в том, что вы можете не понимать причину, потому что ее одной и нет. Мы не можем точно знать, за что именно вы переживаете, но я вам приведу примеры того, как это происходит у моих клиентов, насколько мне позволяет опыт работы с ними. Первое, за что вы можете переживать, пока будете без мужа дома одна - за то, что у вас случится паническая атака.

Похожие статьи

• Как делать самые модные стрижки - Волосы - уход и процедуры, самые модные стрижки
• Сделать шарики на елку своими руками из бумаги - Как сделать елочные игрушки своими руками НОВОСТИ В
• Как выравнивать стены под обои своими руками
• Классные прически самой себе - Как сделать прическу самой себе: простую и легкую, красивую