Вот три приёма экстренной помощи, которые помогут быстро справиться с судорогой любой из ножных мышц. Выбирайте любой или комбинируйте в зависимости от ситуации. Встаньте на неё и поперекатывайте вес с носка на пятку. Вариант — попрыгайте на одной ножке.
Сводит мышцы
Настоящим подтверждаю, что я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности. Заказ в один клик. Контактный телефон:.
Мышечные судороги это непроизвольное и насильственное сокращение мышцы, без периода её расслабления. Когда используются мышцы, которыми можно управлять произвольно, например, мышцы рук или ног, они поочередно сокращаются и расслабляются, по мере выполнения определенных движений в конечностях. Мышцы, которые поддерживают голову, шею и туловище, работают синхронно и поддерживают положение тела. Мышца или даже несколько волокон мышцы может находиться непроизвольно в состоянии спазма. Если спазм сильный и устойчивый, то это приводит к появлению судорог.
Судороги в ногах не появляются просто так. На это есть причины - определенные физиологические или патологические состояния. Последние требуют соответствующего лечения.
Похожие статьи
- Сделать шарики на елку своими руками из бумаги - Как сделать елочные игрушки своими руками НОВОСТИ В
- Классные прически самой себе - Как сделать прическу самой себе: простую и легкую, красивую
- Дизайн однокомнатной квартиры переделанной в двухкомнатную - Проекты домов с зимним садом
- Украшение бумажного торта своими руками