Чек-лист для болельщиков фигурного катания — что нужно сделать в новом сезоне?
В программе оцениваются два компонента: мастерство катания, представление программы. Мы сделали дорожку шагов - скольжение. У нас программа получилась такая.
Фигурное катание — спорт, безусловно, очень красивый и обладающий яркой эстетикой. Но в нем также есть и огромное количество самых разнообразных нюансов, которые необходимо принимать во внимание уже на начальных тренировках. Если вовремя не скорректировать ошибки начинающего фигуриста, то он пронесет их и дальше, что непременно скажется на его технике и качестве исполнения элементов.
- Используемые сокращения в статье
- Чтобы юный фигурист мог участвовать в соревнованиях, ему необходимо сдать тесты по скольжению на разряд, в котором он собирается выступать. В этой статье мы даем подробное описание и схемы упражнений тестов по скольжению на 1, 2, 3 юношеский и спортивный разряды.
- Упражнение «ласточка», или горизонтальное равновесие, — это поза , в которой человек стоит на одной ноге, вторую выпрямляет и поднимает назад до отказа, наклоняет корпус и разводит руки в стороны. Это положение не выглядит сложным, но чтобы правильно выполнить его и удержать дольше, чем пару секунд, может потребоваться не одна неделя.
- Вращения пируэты на одной ноге [ 1 ] являются необходимым элементом фигурного катания.
Сезон в фигурном катании вот-вот стартует, и он обещает быть очень необычным. Конечно, безмерно грустно, что наши спортсмены не смогут выступать на международной арене. Но для болельщиков в этом есть существенный плюс — они смогут видеть выступления фигуристов воочию гораздо чаще. Походы на соревнования наверняка участятся, а поддержки у спортсменов станет намного больше, ведь всем известно, что нигде не болеют так тепло, как в России. Мы составили чек-лист для любителей фигурного катания, в котором отметили, что вам обязательно нужно сделать в новом сезоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта.
