Все мы с детства слышим, что «курить нельзя — не вырастешь», и о том, что легкие нужно беречь смолоду. Однако далеко не все смогли усвоить эти мудрые уроки и оградить себя от физической и психической зависимости от сигарет. Заядлых курильщиков не останавливает ни повышение вероятности развития рака легких в 5 раз , ни высочайший уровень опасности заболеваний сердечно-сосудистой системы, ни устрашающие картинки на сигаретных пачках. Но рано или поздно у каждого наступает момент, когда его преследует и вдохновляет идея избавиться от сигаретной зависимости и восстановить собственное здоровье.
4 способа очистить лёгкие в домашних условиях
Регистратура взрослая: многоканальный справка, выдача талонов Регистратура детская: многоканальный. Вызов врача на дом: многоканальный. Регистратура стоматологии: Call-центр по коронавирусной инфекции: многоканальный , Ежедневно в мире выкуривается огромное количество сигарет, а это значит, что все эти люди ежедневно отравляют свой организм.
Многочисленные исследования показывают, что употребление некоторых фруктов и овощей в большом количестве может избавить людей от повреждений легких, вызванных Курение и загрязнение воздуха часто приводят к развитию так называемой хронической обструктивной болезни легких ХОБЛ , при которой дыхательные пути постепенно сужаются из-за воспаления легочных тканей. В то же время состояние легких сильно зависит от диеты, поскольку ряд продуктов поможет очистить этот важный орган. Яблоки и помидорыУченые из Медицинской школы здравоохранения Блумберга при университете Джонса Хопкинса выяснили, что существуют продукты, способные очистить и восстановить легкие человека, бросившего курить, в кратчайшие сроки. Они провели исследование, в котором приняли участие жителей трех стран Европы, чей средний возраст составлял 43 года.
Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. О том, как быстро очистить легкие после курения и ускорить их восстановление, рассказывает главный врач нашей клиники психиатр-нарколог Василий Шуров. После затяжки сигаретой табачный дым попадает внутрь дыхательных путей.