Как вести дневник: 10 советов
Писать мысли в дневнике — это своего рода саморефлексия, которая упрощает работу с подсознанием, помогает упорядочить мысли, проявить то, что сознательно вы стараетесь подавлять. Иногда, вместо похода к психологу, стоит начинать вести дневник, и этого будет достаточно. Или, как минимум, это будет хорошим стартом личной терапии, если она нужна.
Жизнь любого человека наполнена множеством событий, приятных моментов и сложных ситуаций. Вряд ли кто-то станет рассказывать даже самому близкому человеку все, что происходит в его жизни: переживания, радости, цели и т. Ведение личного дневника — это хороший выход в такой ситуации.
- Какой носитель предпочесть
- Я веду личные дневники с самого детства, уже лет 10 точно. Конечно за это время то, что я писала в личный дневник претерпело много изменений, но во все периоды моей жизни заполнение личного дневника для меня было одинаково интересным.
- Всем привет!
- Личный дневник: примеры, секреты, фразы.
- Как правильно вести личный дневник?
- Личный ежедневник — мощный инструмент, который может трансформировать вашу жизнь. Это не просто записная книжка, а своеобразный портал в мир вашей внутренней сущности.
- Ведение личного дневника с целями и заметками — одно из самых полезных занятий на свете.
- Личный дневник — это инструмент, который многие люди используют для фиксации своих мыслей, чувств, событий и переживаний в определенный период времени. Как правило, в нем сдержатся особенно ценные записи, отражающие внутреннюю жизнь и процесс самоанализа человека.
- Как и зачем заводить личный дневник
- Этот текст написан в Сообществе , в нем сохранены авторский стиль и орфография. Ветром голову надуло.
- Я обожаю блокноты и записные книжки и всегда ищу новые креативные идеи для ЛД.
- Всем привет! Практически каждая девочка ведёт свой личный дневник.
Ирина Балманжи. Личный дневник — это великолепный психотерапевт. Ему нет цены, если вам нужно разобраться в себе, сделать сложный выбор, справиться с эмоциями или найти решение какой-то проблемы.
