В трудные времена бодрое расположение духа — ценнейший ресурс. Но как его сохранить, если стрессовые ситуации или известия идут плотным косяком? Предлагаем разобрать эффективные способы поднять себе настроение.
Хоккейный клуб Амур
ОАО «СветлогорскХимволокно» много делает для того, чтобы те люди, которые добросовестно отработали положенный срок и ушли на заслуженный отдых, не чувствовали себя забытыми. В мае руководство предприятия и Совет ветеранов организовали насыщенную поездку в один из лучших Ботанических садов Европы — Центральный ботанический сад НАН Беларуси, а также посещение юбилейного концерта Виктории Алешко. Весна — лучшее время для тех, кто любит наблюдать за растениями. Недаром же цветение сакуры в Японии — это не просто красота, а целая традиция любования цветами, которая уже давно приобрела статус государственного праздника. Среди цветущих яблонь, тюльпанов, нарциссов, рододендронов, примул, магнолии Кобус и сакуры в Ботаническом саду ветераны ОАО «СветлогорскХимволокно» любовались цветами, узнавали о новых сортах и селекционных видах, ведь в коллекции Ботанического сада около видов растений. Экскурсовод провела ветеранов по цветочным оранжереям, где можно было увидеть разнообразные виды тропических и субтропических растений: орхидеи, эвкалипт, бамбук, инжир, лавр, хлебное и кофейное дерево и многие другие экзотические растения.
Под занавес второго периода гости упустили Антона Кузнецова, который выйдя один на один с Владимиром Войтюком, не оставил шансов голкиперу гостей, Равновесие в матче сохранялось до й минуты, когда Лазарев после выигранного гостями вбрасывания точно бросил низом. Вскоре Георгий Пронь корпусом убрал защитника и, выкатившись к воротам хозяев, отправил в них шайбу. Через 28 секунд после этого Лазарев, перехватив шайбу в средней зоне, выкатился один на один с Александром Новосёловым и оформил хет-трик. Степан Левицкий сократил отставание хозяев, но большего добиться им не удалось. Итоговый счёт — в пользу «Амурских Тигров».
В Сатке в рамках реализации проекта «Активное долголетие. Занятие провела психолог Комплексного центра Екатерина Головаха. Чуть ранее подобное занятие прошло для жителей Дома ветеранов. Участники тренинга учились снимать эмоциональное напряжение, укреплять психологическое здоровье, знакомились с некоторыми приемами психологической саморегуляции, учились создавать благоприятные условия для продуктивной работы над собой, совершенствовать развитие личностных качеств, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.