Раскраски для взрослых — это инфантилизм?
Как бороться со стрессом, который и здорового человека за несколько месяцев карантина способен превратить в законченного невротика? Есть десятки способов, один из неочевидных — раскраски-антистресс для взрослых. В галерее ниже собрали для вас несколько особенно интересных! Думаете, что раскраски для взрослых — это не для вас? Ну конечно, вы же зрелый, ответственный человек, у вас семья, работа, дети, интересные хобби, до раскрасок ли вам? Детсадовское какое-то развлечение… На самом деле антистресс-раскраски для взрослых — по номерам или без них — неплохо зарекомендовали себя как инструмент арт-терапии, которая, как известно, может иметь эффект при лёгких расстройствах психики и настроения, вызванных длительным воздействием стресса.
В прошлом году прибыль от продаж раскрасок для взрослых измерялась в миллионах. Согласно исследованию Publishers Weekly эти книги вошли в Топ книжных бестселлеров, и всего было продано не менее 1,5 миллиона копий. Раскраски для взрослых — отнюдь не новинка, но рыночный спрос вырос именно в прошлом году благодаря замысловатым картинкам шотландского иллюстратора Джоанны Басфорд. Она опубликована свою первую раскраску для взрослых «Таинственный сад» в году. И это был коварно рассчитанный ход — за два года было продано более миллиона копий. Когда в феврале на полках магазинов появилась вторая ее книга — «Зачарованный лес», — мир уже был готов ее встретить.
- За последний год раскраски для взрослых приобрели огромную популярность, в Америке они прочно входят в топ бестселлеров на Amazon.
- Раскраски для взрослых — это и отличное развлечение, и эффективное средство от стресса, и хороший повод отвлечься от повседневных хлопот. Такое хобби позволяет выразить себя через рисунок, проявить свой внутренний мир.
- Зачем нужна раскраска-антистресс? Есть в психотерапии методика психологической коррекции — арт-терапия.
- Выпускать подобные раскраски впервые стали в Калифорнии еще в х годах. Делалось это на том же социокультурном подъеме, который мы переживаем сейчас.
- Существуют специальные книги-раскраски с затейливыми узорами и интересными сюжетами, такие обязательно понравились бы и мужчинам, и женщинам. Кроме того, что эти издания красивы, они помогают справиться с широким спектром проблем: от обычной усталости до серьёзных психических расстройств.
- Слово «раскраска» обычно ассоциируется с тонким детским журналом, предназначенный для закрашивания контурных изображений, с целью получить полноценный красивый цветной рисунок. Раскраски для детей — это не только развлечение или способ провести время, это еще и дидактическое пособие.
- Раскраска — книга или страница с контурными картинками для раскрашивания различных композиций карандашами , красками или фломастерами или другими художественными средствами.
- Взрослые раскраски сейчас набирают популярность во всем мире и становятся модным хобби. Издания с раскрасками можно встретить в крупных интернет-магазинах и на полках обычных супермаркетов.
- Антистрессовые раскраски для взрослых это новый вид картинок, составленный таким образом, что бы они оказывали успокаивающее и позитивное воздействие на человека.
Стресс постоянно сопровождает большинство людей, особенно, если они перерабатывают и ведут активный образ жизни. Методов борьбы с ним много, но раскраска занимает особое место, ведь в детстве рисовать любил каждый. А еще это простое увлечение под силу даже тем, кто не обладает хорошими художественными навыками. Раскраски доступны, просты и очень эффективны. Идея использовать для релаксации раскраски, далеко не нова. Еще Карл Юнг для снижения уровня стресса рекомендовал своим пациентам раскрашивать мандалы, буддистские и индуистские сакральные символы, отличающиеся сложным узором.
