Самые вкусные блюда из кефали
Пищевая ценность блюда «Кефаль на мангале» на грамм :. Близятся майские праздники — пора пикников и душевного отдыха на природе. Предлагаем вам рецепт вкуснейшей рыбки на мангале. Если будете готовить рыбку во время Поста, следите, чтобы в этот день можно было есть рыбу. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Тушку кефали почистить, выпотрошить, промыть под проточной холодной водой,после чего промакнуть бумажным полотенцем, чтобы убрать излишек влаги. Зачистить ножом внутреннюю поверхность рыбы от черной пленки. Разрезать подготовленную рыбью тушку на куски толщиной примерно 2. На плоскую тарелку насыпать муку, добавить к ней немного соли и молотого перца. Каждый кусочек рыбы хорошо обвалять в муке.
- Ингредиенты для «Кефаль в горчично-медовом маринаде»:
- Автор: Ирина Гладких , кулинарный редактор Food. Все о еде Как готовить.
- Запеченная рыба - это всегда вкусно и всегда просто готовится.
- Воодушевленная рецептами запеченной рыбы от Ю.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Запеченная кефаль — это вкусное и очень быстрое второе блюдо из рыбы, идеально подходящее для семейного обеда или ужина с друзьями.
- Как и любая рыба, кефаль — ценный пищевой продукт, который необходимо включать в рацион людей любого возраста.
- Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера.
- Пошаговый фоторецепт
- Виколь Поваренок 5 уровня.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Автор: Елена , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Кефаль - вкусная и удобная в приготовлении рыба с нежным белым мясом. Она примечательна тем, что практически не содержит мелких костей.
