Салат с кальмаром и красной фасолью
Этот салат очень сытен, потому что в нем много белка. Подойдет как на каждый день, так и на праздник. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Шампиньоны очистить и порезать некрупно. Обжарить шампиньоны на растительном масле.
| Понадобится: | 117 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. |
| Рецепт с фото пошаговый | 404 | Сообщение Лилия » 31 янв , Сообщение Slavjana » 06 фев , |
| Состав / Ингредиенты: | 378 | Для соуса смешать оливковое масло, дижонскую горчицу и красный винный уксус, взбить венчиком. |
| Описание приготовления: | 364 | Автор Наталья. Ингредиенты кальмар г фасоль консервированная г огурец 1 шт яйцо куриное 2 шт соль и перец по вкусу майонез по вкусу зелень 50 г специи по вкусу лук репчатый 1 шт. |
| Новинка 16.10.2024 | 394 | Теги: кальмар фасоль салат. |
| Голосование | 66 | Автор: Анастация Стець , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. |
| Инструкции | 77 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат с кальмарами и спаржевой фасолью 2. |
Подобный салат из кальмаров с овощами и фасолью можно встретить в Италии, Испании и Греции. Разница будет совсем небольшой. В Италии добавят базилик, в Греции используют много лимонного сока, а в Испании положат печеный красный перец. Очистите кальмаров: удалите внутренности и снимите кожицу, промойте холодной водой.
