Рыбные котлеты из хека рецепт пошагово

Блюда из рыбы неотъемлемая часть меню здорового человека. Недаром в СССР для блюд из рыбы был отведен отдельный день недели — четверг. Обязательно присутствуют блюда из рыбы в школьных столовых и в меню детских садов. Рыба — отличный источник белка и микроэлементов: железа, селена, цинка и йода, а также витаминов B12 и D.

Рыбные котлеты из хека

Приготовление рыбных котлет занимает не так много времени. У каждой хозяйки свой рецепт. Для приготовления этого блюда подойдет любая рыба.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыбные котлеты из речной рыбы 3. Приготовил : Dashuta. Основной ингредиент: Рыба и морепродукты. Количество порций 6. Прежде всего, нам необходимо залить хлеб водой и отправить его отмокать.

• Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
• Автор Алеся.
• О проекте.
• Рыбные котлеты — блюдо, которое имеет множество вкусовых оттенков. Разнообразие привносят как виды рыб , которые можно найти в магазинах, так и вариации рецептов.
• Рыбные котлеты из минтая
• Я встала таки на путь истинный - теперь дважды в неделю, как рекомендуют диетологи, я устраиваю своим рыбный день. И это притом, что мои - большие привереды в плане рыбы, особенно это касается мелких косточек в оной.
• Если мясные котлеты — путь от сложного к простому, то с рыбными все наоборот. Чтобы хорошо прожарить кусок мяса, нужно много времени и определенная кулинарная ловкость, поэтому проще и быстрее смолоть фарш.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Продукты для рецепта
• Автор: Евгений Москвин , кулинарный редактор Food.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Чтобы разнообразить свое ежедневное меню, приготовьте что-нибудь рыбное, например, котлетки. Самая доступная рыба для такого блюда, конечно же, хек!

Рыба - обязательная составляющая повседневного меню. В моей семье особенно жалуют рыбные котлеты из хека - они получаются нежными, легкими и никаких тебе костей, что немаловажно для детей. У меня был куплен замороженный хек. После всех разморозок, отделений костей и кожи осталось ровно граммов чистого фарша.

Похожие статьи

• Манник на кефире рецепт пошагово в духовке без муки
• Прически на свадьбу своими руками пошаговая - Как сшить свадебное платье своими руками пошаговая
• Мясной пирог крокодил пошаговый рецепт - Мясной пирог крокодил рецепт с фото, как
• Поделки из шдм своими руками пошаговая инструкция - Как сделать цветы из шариков колбасок своими рук