На масленичной неделе хочется порадовать себя блинами, но многие рецепты очень калорийные - от до ккал на грамм. Это ещё без учета варенья или мёда к блинам вприкуску.
My Delicious Meals
Автор: Прохор Котовский , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Пищевая ценность блюда «Заварные блины на кефире ПП» на грамм :. Вкусные и полезные блинчики можно подать с натуральным йогуртом или свежими фруктами. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Примечание: Этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся.
- Взбейте яйца, соль, соду и сахар. Добавьте масло, по половине просеянной муки и кефира и тщательно перемешайте.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Ingredients
- Сегодня приготовлю необычайно вкусные, но в тоже время полезные, диетические блинчики на кефире!
- Автор: Вера Кириленко , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Если очень хочется блинов, но вы считаете калории, можем предложить диетические блины на кефире. Боитесь, что это будет не так вкусно?
Отделить белок от желтка. Белок взбить с кефиром , добавить сахар и соль по вкусу. Затем постепенно влить горячую воду. Легкий перекус в любое время дня.