В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках. По отдельности эти части достаточно компактные, легко транспортируются и не занимают много места.
Оборудование для тяжелой атлетики
Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: , Профессиональный фитнес тренер, инструктор тренажерного зала. Силовые тренажеры — это оборудование для проведения тренировок, направленных на укрепление мышц и увеличение физической силы. Они предназначены как для использования в профессиональных спортзалах, так и для домашних условий, обеспечивая возможность комплексной проработки мышц без необходимости посещения тренажерного зала. Зачем они нужны?
Главная » Разные » Красота и здоровье » Универсальная скамья со стойками. Универсальная скамья со стойками — тренажер, для главных дисциплин стронгмена: жиму лежа с отрицательным и положительным наклоном лавки, французского жима, приседания, включая парту Скотта жим на бицепс. Для того, что бы сделать этот тренажер было затрачено такие материалы — профильная труба: 40Х40Х2 приблизительно 6 метров, 50Х50Х3 5 метров, 20Х20Х2 3 метра; поролон, кож. В Интернете были найдены приблизительные чертежи данного тренажера и все было готово для начала роботы.
Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома и зала. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического бодибилдерского жима и мощными моделями для пауэрлифтинга. Далее принято оснащать такой вид тренажеров дополнительными опциями, такими как регулируемая в разных положениях спинка, выдвигаемые стойки, приставка для ног, парта Скотта. Благодаря такому функционалу мы получаем универсальный силовой комплекс, на котором можно выполнять много важных базовых упражнений.