Почему нельзя читать во время еды
Рассказываем, почему телевизор, смартфон, ноутбук и другие устройства — не лучшая компания за столом. Проверить почту, сообщения в мессенджерах, посмотреть телевизор или видео — многие делают это машинально во время еды. Есть, не отвлекаясь, для многих сегодня стало скучно и сложно.
Сегодня, 14 декабря, в народном календаре отмечается Наумов день — православные верующие в этот день вспоминают пророка Наума. Родился он в VII веке до н. Как это следует из библейских книг, изученных специалистами, Наум был мудрым человеком и обладал даром предвидения. Мужчина вошел в историю преимущественно благодаря написанию книги пророчеств, которая впоследствии вошла в Священное Писание. В ней он предсказал гибель древней ассирийской столицы Ниневии. Когда пророчество сбылось, и город исчез с лица земли, имя Наума стало нарицательным.
Главная Новости ЗОЖ. Здоровье Диетолог объяснила, почему вредно смотреть в телефон во время приема пищи. Диетолог объяснила, почему вредно смотреть в телефон во время приема пищи Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала , почему нельзя одновременно есть и смотреть телевизор или пользоваться телефоном. Многие из нас, чтобы не терять время даром, любят во время обеда или ужина прямо за столом в одной руке держать ложку, а второй мониторить ленту новостей в смартфоне, отвечать на сообщения, смотреть фильм или вообще с кем-то общаться по видео-связи. Диетолог утверждает, что это крайне негативно сказывается на пищеварении и на здоровье в целом. Когда ваше внимание занято чем-то еще, кроме приема пищи, вы можете не уловить чувство насыщения.
.jpg)
