Куриное филе «Зебра»
Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не сочное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным. Предлагаю вашему вниманию вкусное и ароматное куриное филе «Зебра». Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 — 40 минут в этом маринаде. Пока филе маринуется нарезать сыр ломтиками, помидоры — кружочками.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
- Анализ калорийности продукта
- Форумы Награды Линеечки Рецепты.
- Сделать маринад для мяса: смешать соевый соус с рубленой петрушкой и выдавленным через пресс чесноком. Замариновать филе на 30 — 40 минут в этом маринаде.
- Очень оригинальная подача казалось бы такого обычного и повседневного блюда как запеченное в духовке куриное филе. За счет долек помидоров филе получается очень сочным и нежным, а аппетитная, румяная сырная корочка как нельзя лучше оттеняет отменный вкус блюда.
- Кабачковые оладьи с фаршем
- Зарегистрироваться , или Войти если вы уже регистрировались. Toggle navigation Smachno.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не сочное. Но этот рецепт, делает куриное филе очень сочным, пикантным и вкусным.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Главная Мамины рецепты Основные блюда Мясные блюда. Спасибо журналу «Люблю готовить» за этот великолепный рецептик, а в частности, Жуковой И.
- Лана Поваренок 4 уровня.
- На грамм: Калорийность:
Сочное куриное филе Зебра запеченное в духовке Администратор. Рейтинг 1 2 3 4 5. Грудка или филе куриное - г, Твердый сыр - г, Помидоры - 2 шт, Сметана - 50г, Чеснок дольки, Соевый соус - 50 мл, Петрушка и другая зелень, Приправы для мяса и соль по-вкусу. Время приготовления: Вообще когда готовишь куриное филе, оно очень часто получается сухое и не вкусное.
